Zazen

Lo Zen stando seduti. Tutti gli esercizi della Via contengono un principio fatto di tre elementi: WAZA (tecnica), KI (energia) e SHIN (spirito). Essi esercitano il corpo, lo spirito e la forza. Lo Zen ha sviluppato una tecnica propria: Zazen, sopratutto nel “Seiza”, per scopi meditativi. Nello Zazen, esercizio significa meditazione attraverso il pensiero cosciente per arrivare al “Satori”. La forma più alta nello Zazen è rimanere in uno stato di attenzione leggero e libero dai pensieri rivolto a nessun oggetto e a nessun contenuto (Shikantaza). Ma Zazen non è solo un esercizio, unico nello Zen; tutti i grandi Maestri delle arti marziali esercitano lo Zazen per sviluppare la propria energia (KI). Nelle arti marziali lo “Zen” assume la forma di “Mokuso”, eseguito all'inizio ed alla fine di ogni pratica. Questo ha un grosso effetto sull'esercizio dell'arte marziale e, nella pratica, è vincolante. Le arti marziali che non esercitano lo “Zazen” hanno sviluppato esercizi simili per educare lo spirito.

ETIMOLOGIA DEL TERMINE "MARZIALE"

MARTE

Il più importante degli Dei di Roma, dopo Giove. Marte è noto sopratutto come Dio della guerra. In origine però era associato alla vegetazione. Questo lo sappiamo perché Catone compilò la preghiera dell'agricoltore al suo indirizzo. Come identificarono Giove con Zeus, così i Romani identificarono Marte con Ares dei Greci. Marte divenne allora l'alta divinità di un popolo di agricoltori costretto sovente a fare guerra. In tal modo aveva molteplici funzioni, in quanto proteggeva i lavori dei campi e accordava la fecondità; vegliava sugli uomini che combattevano per la loro comunità e ispirava loro uno spirito guerriero. Il suo sacerdote era Flamine marziale. Gli animali che gli erano consacrati erano il lupo e il picchio verde. Nella religione ufficiale dello statuto romano Marte, dio della guerra, era onorato fastosamente in marzo, il mese che portava il suo nome. Altre cerimonie avevano luogo in ottobre ed in febbraio. Ogni cinque anni, davanti Campo Marzio, il censo (la registrazione dei cittadini soggetti all'obbligo dei tributi e del servizio militare) veniva accompagnato da un rito di purificazione.